Haşimato Diyeti ve Beslenme
Haşimato tiroiditinde beslenme, tiroid hormon replasmanının yerine geçmez. Amaç; yeterli enerji ve protein alımını sağlamak, micronutrient yetersizliklerini önlemek, varsa çölyak gibi eşlik eden durumları dikkate almak ve gereksiz kısıtlamalardan kaçınan dengeli bir beslenme düzeni oluşturmaktır.
Haşimato için özel bir diyet var mı?
Mevcut bilimsel veriler Haşimato tiroiditini tedavi eden tek bir standart diyet göstermemektedir. Beslenme desteği; genel diyet kalitesi, vücut ağırlığı yönetimi gerekiyorsa enerji dengesi ve kişisel besin toleransı üzerinden planlanır.
Tiroid hormon tedavisi hekim tarafından düzenlenir; diyetisyen ilaç dozuna müdahale etmez.
Glutensiz beslenme herkese gerekli mi?
Çölyak hastalığı veya doğrulanmış glutenle ilişkili bir durum yoksa Haşimato tanısı olan herkese rutin glutensiz diyet önerilmesini destekleyen yeterli kanıt yoktur. Gereksiz gluten kısıtlaması lif, B vitaminleri ve besin çeşitliliğini azaltabilir.
Çölyak şüphesi varsa gluteni kendi kendine kesmeden önce hekim değerlendirmesi önemlidir; aksi halde tanısal testler etkilenebilir.
İyot, selenyum, demir ve D vitamini
Tiroid fonksiyonu için iyot, selenyum ve demir gibi mikrobesinler önemlidir; ancak “fazlası daha iyidir” yaklaşımı doğru değildir. Özellikle aşırı iyot alımı bazı tiroid hastalıklarında olumsuz olabilir.
Selenyum veya D vitamini takviyesi rutin olarak herkese başlanmamalı; yetersizlik, beslenme durumu ve hekim değerlendirmesi dikkate alınmalıdır.
Tiroid ilacı ve besin etkileşimleri
Levotiroksin gibi tiroid ilaçlarının emilimi; yemek zamanı, kahve, kalsiyum ve demir içeren takviyelerden etkilenebilir. İlacın kullanım şekli reçeteyi düzenleyen hekimin önerisine göre sürdürülmeli, beslenme planı bu zamanlamaya uyarlanmalıdır.
Online danışmanlık sürecini planlayın.
Bu hizmet alanının online görüşmeye uygunluğu, takip biçimi ve güncel paket seçenekleri ilk iletişimde netleştirilir.